Опубликовано:
16
авг
2018
13
Шон Рэй – идеальный бодибилдер
  Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ»! Предлагаю вашему вниманию интервью в дегендарным культуристом Шон Рэес, сделанное в 2010 году.   Шон Рэй – человек, не нуждающийся в представлении. Звезда мирового масштаба. Его путь к славе не был тернистым и долгим, в отличие от многих других. Едва увидев Рэя, мир влюбился в его улыбку и его мускулы. Да, он так ни разу и не...
Опубликовано:
15
авг
2018
13
Инна Тылец в объективе Владимира Ларионова
Фотосессия и интервью нашего друга и фотографа Владимира Ларионова с молодой и перспективной спортсменкой Инна Тылец Масса фотосессий. Много что сделано и вышло в свет. В этот раз решил поиграть на «противовесе»! Не всем девушкам идет оружие в руках. Тем более такой хрупкой как Инна. Но я все-таки решился и дал ей в руки пистолет и катану. Нелогичность в кадре? Но результат мне все...
Опубликовано:
14
авг
2018
9
Ли Прист – величайший гном бодибилдинга!
Ли Прист – величайший гном бодибилдинга! Всем привет! С вами издатель журнала «Геркулесъ» Алексей Веселов! Не так давно, пересматривая на видео одну из «Олимпий» 90-х годов, я озадачился мыслью: «А кого из атлетов-профессионалов, из тех, кто все еще в строю, можно назвать старейшиной, патриархом или аксакалом – кому как больше нравится?» Первым делом вспомнился Декстер Джексон. Он появился на «...
Опубликовано:
13
авг
2018
16
Глюкозамин спешит на помощь! Зачем нужны добавки для суставов?
  Ответы на простые с виду вопросы часто бывают довольно сложными. Вот ответьте, к пример: какие добавки самые эффективные? Сывороточный протеин? Однозначно – да. БЦАА? Еще очко в вашу пользу! Глютамин? Креатин? Ну куда же без них! Предтренировочники? Скорее всего. Глюкозамин, хондроитин, коллаген? А это что за хрень? Лекарства для инвалидов?! Нормальному качку эти штуки ни к чему. А с чего вы...
Опубликовано:
10
авг
2018
18
Далер Исматов в объективе Владимира Ларионова
Интервью с вундеркиндом бодибилдинга из Санкт-Петербурга Далер Исматов / Daler Ismatov С Далером я работаю уже не первый раз. Мне нравится его подход. Прислушиваюсь к его советам по поводу проведения процесса фотосъемки. Кроме того, Далер сам - СЛУШАЮЩИЙ спортсмен. Он понимает, что от него хочет фотограф. В этот раз решили построить фотосессию немного иначе: другие ракурсы, практически...
Опубликовано:
09
авг
2018
17
Как найти себе тренера по фитнесу
Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ». Тренер в фитнесе – это важно. Это как командующий у армии или штурман на корабле. Куда он проложит курс, туда вы и поплывете. Уж на что практичные люди американцы, всегда умели деньги считать, но у выступающих культуристов там всегда есть тренер и даже целых два: один тренирует тебя в зале, а другой расписывает диету. Ну а что у...
Опубликовано:
08
авг
2018
20
«Владимир Дубинин — президет бодибилдинга» — книга, посвященная Легенде
Фигура Владимира Ивановича Дубинина – знаковая в российском бодибилдинге. Сначала на протяжении ряда лет он был сильнейшим атлетом в СССР. Затем – одним из тех, кому удалось добиться официального признания бодибилдинга в СССР. И, наконец, на протяжении 25 с лишним лет Дубинин неизменно возглавлял российскую федерацию бодибилдинга в качестве ее президента. Владимир Иванович — невероятно яркая,...
Опубликовано:
07
авг
2018
28
Ешь и худей: Как не голодать на диете
Ешь и худей: Как не голодать на диете Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ»! Нам есть дело до того, как мы выглядим. Этим человек отличается от животных. Мы все внутри тонкие и ранимые. Как жаль, что порой внешняя оболочка диссонирует с внутренним миром! Да и окружающие почему-то привыкли встречать по одежке. И ежели размер платья или костюмчика ХХХХL, шансов, что...
Опубликовано:
04
авг
2018
28
Правила хорошего тона: Что можно и нельзя в фитнес-центре
Всем привет! С вами издатель журнала «Геркулесъ» Алексей Веселов. Спешу угостить вас статьей, которая, убежден, многим покажется актуальной! Я летел в зал как на крыльях. Это было тот особый случай, когда и хотелось, и моглось. Перспектива «неслабо качнуть ноги» ничуть не пугала. Наоборот – заводила! По всем приметам это был мой день.   Пулей вылетев из раздевалки, я в два прыжка взобрался на...
Опубликовано:
02
авг
2018
29
Накачка груди: старая методика на новый лад
Всем привет! С вами издатель журнала «Геркулесъ» Алексей Веселов. Как у представителя поколения 80-х, у меня совершенно особое отношение к мышцам груди. Едва только в видеосалонах взялись крутить первые фильмы, мы открыли для себя новых мускулистых героев. И у многих из них с грудными был полный порядок, если не сказать больше. Возьмите того же Боло Енга, игравшего злодеев, противников Брюса Ли и...

Страницы