Опубликовано:
04
авг
2018
30
Правила хорошего тона: Что можно и нельзя в фитнес-центре
Всем привет! С вами издатель журнала «Геркулесъ» Алексей Веселов. Спешу угостить вас статьей, которая, убежден, многим покажется актуальной! Я летел в зал как на крыльях. Это было тот особый случай, когда и хотелось, и моглось. Перспектива «неслабо качнуть ноги» ничуть не пугала. Наоборот – заводила! По всем приметам это был мой день.   Пулей вылетев из раздевалки, я в два прыжка взобрался на...
Опубликовано:
02
авг
2018
30
Накачка груди: старая методика на новый лад
Всем привет! С вами издатель журнала «Геркулесъ» Алексей Веселов. Как у представителя поколения 80-х, у меня совершенно особое отношение к мышцам груди. Едва только в видеосалонах взялись крутить первые фильмы, мы открыли для себя новых мускулистых героев. И у многих из них с грудными был полный порядок, если не сказать больше. Возьмите того же Боло Енга, игравшего злодеев, противников Брюса Ли и...
Опубликовано:
01
авг
2018
33
Произвольные программы в бодибилдинге – нужно что-то менять!
Всем привет! С Вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ». Попытаюсь сегодня разразиться опусом на весьма злободневную, на мой взгляд, тему. Сравнивая турниры по бодибилдингу 70-х -80-х годов с нынешними, сразу замечаешь разницу. И одно из главных отличий – это произвольные программы. В «Золотую» эру было трудно найти две одинаковые произвольные программы – у каждого атлета была своя...
Опубликовано:
01
авг
2018
35
Харизма в бодибилдинге
Всем привет! Тут на днях  мне задали вопрос: а что такое харизма в бодибилдинге? И в самом деле, когда фанаты выражают восхищение каким-то атлетом, они говорят: он такой харизматичный! А как это определить? Ведь харизма – такая штука, что ее не пощупаешь и не взвесишь. Выскажу свое сугубо личное мнение на этот счет. Харизма – это интерес, это притягательность, это особая энергетика, которые...
Опубликовано:
29
июл
2018
33
Будущее бодибилдинга: эстетика или масса?
Мнение Алексея Веселова Это снова Алекс Веселов. Я тут поднял тему про большие животы. Мнения разделились, и ничего плохого в этом нет. В спорах рождается истина. Но то, что животы у нынешних атлетов стали больше, а талии шире – несомненно. И тому есть причины. Это гормон роста, стероиды и еда. От гормона роста увеличиваются в размерах внутренние органы. Это факт. Звезды «золотой эры» гормон...
Опубликовано:
28
июл
2018
38
Тони Фримен – атлет, над которым не властно время!
Его сверстники уже давно нянчат внуков. Те, с кем он когда-то бился на сцене, вовсю строчат мемуары о славном спортивном прошлом. А он все еще не может никак угомониться и до без малого 50 лет все еще продолжал погоню за призами и титулами большого бодибилдинга. В его послужном списке числится семь побед на профи-турнирах, а ему все было мало! Представить себе «Олимпию» или «Арнольд Классик» без...
Опубликовано:
27
июл
2018
30
Берри Де Мей – «летучий голландец»
Берри Де Мей – «летучий голландец»   В 17 лет в руки Де Мею впервые попал качковский журнал, и его поразили фото Арнольда Шварценеггера и Фрэнка Зейна. Понятно, что Берри захотел стать  таким же и отправился в тренажерный зал в Роттердам. Когда он подошел к тренеру и спросил, какие ему делать упражнения, тот прорычал: «Чего ты мне дуришь голову?! По тебе видно, что ты раньше качался!» Де Мею...
Опубликовано:
23
июл
2018
44
Неизвестные факты об Арнольде Шварценеггере: Арнольд и Франко
Всем привет! Здесь Алекс Веселов, издатель журнала «Геркулесъ». Сегодня хочу угостить вас очередной историей об Арнольде и его верном друге Франко Коломбо «Франко поселился в маленькой съемной квартире Арнольда, и спал в единственной спальне на раскладушке, что его ничуть не смущало. Идиллия продолжалась до тех пор, пока хозяин квартиры, заподозрив друзей в мужеложстве, не попросил их съехать. Но...
Опубликовано:
20
июл
2018
34
МОК сохранил условный статус включения тяжелой атлетики в программу ОИ-2024
МОСКВА, 19 июл - РИА Новости. Исполнительный совет Международного олимпийского комитета (МОК) сохранил условный статус включения тяжелой атлетики в программу Олимпийских игр-2024 в Париже, сообщается на официальном сайте МОК. Как отмечается в релизе, МОК оценил шаги, предпринятые Международной федерацией тяжелой атлетики (IWF), по усилению антидопинговой программы и изменению отношения к допингу...
Опубликовано:
20
июл
2018
52
Павел Тузов – русский Фрэнк Зейн
Нынче в моду вошли эстетика и пропорции, и старина Фрэнк Зейн стал котироваться среди фанатов едва ли не на уровне самого Арнольда Шварценеггера. А вы знаете, что у нас был свой Фрэнк Зейн? И это не литовец Саулюс Мисявичус, как некоторые старожилы могли подумать. Хотя старики этого атлета прекрасно помнят. Ну а, молодежь, знакомьтесь: Павел Тузов! Павел Тузов родился в 1957 году, и вместе со...

Страницы