Опубликовано:
04
июн
2017
193
Кубок Москвы глазами издателя «Геркулеса»
В минувшее воскресенье не поленился и махнул на Кубок Москвы. Было крайне любопытно оценить новый формат проведения действа. Ни разу не пожалел. Турнир перебрался из, едва не написал «тесного», но, как ни удивительно, но это так – «Космоса» в выставочный комплекс «Сокольники» и «раздобрел» в придачу до двух дней вместо одного. Ощущения толпы от этого стало меньше. Но оно и понятно: в Питере тоже...
Опубликовано:
04
июн
2017
171
Эльбрус Нигматуллин первым в мире сдвинул 30-тонный дом на два метра
Российский пауэрлифтер установил новое достижение для Книги рекордов Гиннеса. Дом, в котором находился офис с мебелью и оргтехникой, был поднят на железнодорожные рельсы для удобства упражнения. 41-летний Нигматуллин толкнул 30-тонную конструкцию и волоком за веревку протащил ее более чем на два метра. «Когда я впервые подошел к этому дому, я только процентов на 30 был...
Опубликовано:
04
июн
2017
201
Давид Ригерт: Как бы до нас с Василием Алексеевым не добрались
Давид Ригерт Олимпийский чемпион, многократный чемпион мира Давид Ригерт – о возможной дисквалификации наших тяжелоатлетов и не допуске их на Игры в Рио. - В Тбилиси конгресс Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) второй день работает и оттуда приходят нерадостные для России новости: если три и больше спортсмена попались на допинге, то всю федерацию дисквалифицируют.- Да, есть...
Опубликовано:
04
июн
2017
148
Пилатес. Его роль в тренировочном процессе.
Пилатес. Его роль в тренировочном процессе.   В настоящее время все большую популярность приобретают тренировки по системе пилатеса: открываются специализированные студии, фитнес-клубы предлагают различные варианты занятий. Однако многие, в том числе, к сожалению, и инструкторы, преподающие пилатес, не до конца понимают смысла методики, в результате чего теряется эффективность тренировок, и они...
Опубликовано:
04
июн
2017
145
Кокосовое масло
Почему кокосовое масло полезно для правильного обмена веществ и не приводит к набору веса? В чем отличия кокосового масла от вредного и опасного пальмового? Почему кокосовое масло полезно? Главным отличием кокосового масла от других растительных масел (или даже животных жиров) является то, что оно единственное, которое усваивается телом напрямую из кишечника. Его структуру составляют жирные...
Опубликовано:
04
июн
2017
216
Дональд Трамп - абсолютный чемпион США по политическим боям без правил
История о том, что связывает 45-ого Президента США и чемпиона мира по MMA Федора Емельяненко Вы никогда не задумывались о том, что отличает победителей от чемпионов? Давайте порассуждаем. Чемпионы - это те, кто завоевывает первые места на конкретных соревнованиях в совершенно определенный отрезок времени. Возможно, этому человеку, который сейчас держит в руках главный трофей в своем виде...
Опубликовано:
04
июн
2017
150
Золотые медали для сборной Украины
Вчера, 9 мая завершился заключительный день чемпионата Европы по пауэрлифтингу 2015 года. Уже вторую победу к ряду на европейском подиуме одержал 29-летний Алексей Бычков, который выступил в весовой категории до 120 кг. Стоит отметить, что Алексей установил новый рекорд Украины в жиме штанги лежа, одолев вес в 312,5 кг. В приседании он показал результат – 400 кг, а в тяге – 355 кг. В сумме...
Опубликовано:
04
июн
2017
204
6 самых дешевых тренажеров для дома
Что мы тратим, когда ходим в фитнес-клуб? Конечно, время и деньги. Для кого-то важнее первое, кому-то не дает покоя второе. Размышляя подобным образом, стоит подумать о занятиях спортом дома, ведь это может сэкономить и то и другое. Поскольку серьезные домашние тренажеры требуют достаточно больших финансовых затрат, к тому же занимают много места в квартире, рассмотрим альтернативный вариант...
Опубликовано:
04
июн
2017
174
Положительной оказалась допинг-проба тяжелоатлета Харченко от 2014 года - ФТАР
МОСКВА, 18 мая - Р-Спорт, Вероника Гибадиева. Положительной при ретестировании у тяжелоатлета Виктора Харченко оказалась допинг-проба 2014 года, по этому вопросу идет расследование, заявил агентству "Р-Спорт" вице-президент Федерации тяжелой атлетики России (ФТАР) Александр Петров. В четверг Международная федерация тяжелой атлетики сообщила о положительной допинг-пробе 26-летнего российского...
Опубликовано:
04
июн
2017
144
Как накачать косые мышцы живота (пресса) в тренажерном зале
Как накачать косые мышцы живота (пресса) в тренажерном зале Иметь плоский упругий живот мечтают как мужчины, так и женщины. И это не удивительно — при такой фигуре будет идеально сидеть любая одежда, а поход на пляж или в бассейн никогда не создаст проблем. Давайте поговорим о том, как можно добиться нужного результата. Подтянутость брюшного пресса достигается благодаря его косым мышцам. Они...

Страницы