Опубликовано:
01
июн
2017
125
«Теперь ты в теме – Генетика»: достойный финал!
Незаметно пролетели три месяца четвертого по счету сезона проекта «Теперь ты в теме», который организаторы окрестили «Теперь ты в теме – Генетика». От предыдущих сезонов у этого был целый ряд отличий. Слово «генетика» в названии появилось совсем не случайно. Было объявлено о том, что в четвертом сезоне будет проводиться допинг-контроль, и те, кто будут уличены в приеме стероидов, с проекта будут...
Опубликовано:
01
июн
2017
105
В Кокшетау пьяные хулиганы убили чемпиона мира по пауэрлифтингу Евгения Галузинского
25-летний спортсмен скончался от потери крови. 15 марта на Евгения с друзьями напали неизвестные пьяные молодые люди. Галузинский получил несколько ножевых ранений и истек кровью. «Перед магазином есть ларек, мы стояли около него, ждали машину. Мимо проходила толпа подвыпивших парней. Все прошли, двое вернулись и пристали почему-то именно к Жене: мол, «что ты так...
Опубликовано:
01
июн
2017
93
«Польза и вред бассейна для здоровья»
Все врачи утверждают, что лучшего вида нагрузки, чем плавание, вам не найти. Однако, оно не всегда так полезно, как кажется. Бывает так, что у вас просто нет времени поехать на речку, чтобы вдоволь там накупаться. Именно для этого и были созданы бассейны – не надо далеко ездить, просто сходить в бассейн и получить заряд энергии не хуже, чем от купания на речке. На самом деле плавание в бассейне...
Опубликовано:
01
июн
2017
146
Как выглядит план питания Брайана Шоу
Спортивный репортер Марк Белл представил видео, в котором самый титулованный стронгмен Брайан Шоу показывает свой типичный дневной рацион на 12 000+ ккал. "Пожалуй, в начале стоит сказать, что это питание делает меня настолько сильным, насколько это возможно", - говорит Брайан в первые секунды ролика, намекая зрителям, что не стоит брать на вооружение такой план питания, только если вы являетесь...
Опубликовано:
01
июн
2017
106
Кардио тренировка
Кардио тренировка Поближе к сердцу. Если от одного вида беговой дорожки у тебя ноет в груди, возрадуйся! Мы подготовили для тебя нескучные, а главное - эффективные кардио тренировки. Ну не молодцы ли? Кардио - как шпинат: его или обожают, или ненавидят. Конечно, кардио тренировки можно разделить на порции и принимать по чуть-чуть в течение недели, но будем честны: полноценные занятия на часок-...
Опубликовано:
01
июн
2017
117
«Не поменяем менталитет – России не будет в тяжелой атлетике»
Тяжелая атлетика Впервые в истории наши тяжелоатлеты не участвовали в Олимпиаде. Их туда просто не пустили – количество положительных допинг-проб за прошедший год зашкаливало. «Советский спорт» разбирается, как такое могло произойти и как российской тяжелой атлетике жить дальше. КАК РОССИЯ НЕ ПОПАЛА В РИО Почему отечественные тяжелоатлеты впервые оказались за бортом Олимпиады? Здесь...
Опубликовано:
01
июн
2017
108
Самые распространенные мифы про загар
Вот и наступил долгожданный пляжный сезон, который мы так долго ждали! Самое время отправиться к морю, насладиться южным солнцем и полежать на пляже. Конечно же, каждый из нас хочет иметь красивый ровный загар, но многие пытаются получить его быстрыми способами и вовсе не руководствуясь правилами принятия солнечных ванн. А зря! Ведь солнце бывает очень коварным, особенно для людей с...
Опубликовано:
01
июн
2017
106
Как отказаться от сахара?
Как научиться контролировать свою тягу к сахару, чтобы относиться к нему безразлично? Отказ от сладкого — семь главных шагов в борьбе с зависимостью. Зависимость от сладкого По сути, сахар вызывает зависимость в прямом смысле этого слова. Мы привыкаем к нему как физически (сладкий вкус становится особенно приятным, тогда как натуральный — слишком пресным), так и эмоционально (заедать проблемы...
Опубликовано:
01
июн
2017
112
Елизавета Мукминова: «Конкуренция не спит, она тренируется!»
Интервью Лизы Мукминовой нашему большому другу и одному из лучших фотографов России Владимиру Ларионову Лиза Мукминова Владимир Ларионов: Лиза, сейчас уже можно без зазрения совести говорить, что стала ОЧЕНЬ известной спортсменкой в индустрии фитнеса. У тебя толпа поклонников и фанатов. Есть и своя «школа». Но, очень интересно узнать, что было до всего этого? Как ты пришла в спорт?...
Опубликовано:
01
июн
2017
121
Малик Дерстин и новые рекорды
Минувшими выходными, в субботу, в Лас-Вегасе состоялся чемпионат мира по пауэрлифтингу, на котором 27-летний американец Малик Дерстин одержал победу в весовой категории до 82,5 кг. В первом же упражнении Дестин показал невероятный результат, присев с весом в 340 кг, тем самым побил мировой рекорд, принадлежавший израильтянскому атлету Амиту Шапиру, результат которого был 337,5 кг. В жиме лежа...

Страницы