Опубликовано:
31
мая
2017
208
Фитнес тренер
Фитнес тренер Приветствуем вас, дорогие наши читатели! Сегодня хотелось бы поговорить о наболевшем! О проблеме №1 для тех, кто когда-либо сталкивался с подбором персонального тренера в фитнес-клубе, или же, как у нас принято называть, в небольших клубах-качалках. Многие скажут, что это вовсе не проблема. Приходишь в фитнес-центр, перед тобой стенд с фотографиями, на котором около двадцати...
Опубликовано:
31
мая
2017
338
15 Программ тренировок Кроссфит ВОД (WOD)
Кроссфит – это относительно новый вид спорта, направленный на одновременное развитие силы и выносливости. Его нельзя назвать силовым видом спорта, хотя со стороны может показаться, что это всё то же "тягание штанги". Но в программу кроссфит-тренировок входят упражнения из самых разных дисциплин: фитнес, бодибилдинг, тяжёлая и лёгкая атлетика, функциональный тренинг. От классического фитнес-зала...
Опубликовано:
31
мая
2017
151
Белок для вегетарианцев
Главные источники белка для спортсменов-вегетарианцев. Как набрать мышечную массу без употребления мяса — допустим ли креатин и другое спортивное питание? Совместимы ли вегетарианство и спорт? Две главные причины, заставляющие людей становиться вегетарианцами и отказываться от мяса — это забота о собственном здоровье (промышленное мясо содержит антибиотики и прочие вредные вещества) и этико-...
Опубликовано:
31
мая
2017
248
Анонс: Конкурс «Мисс Фитнес-бикини»-2017 на призы клуба «Сеткач Gym»
Соревнования приурочены к открытию клуба «Сеткач Gym» Конкурс «Мисс Фитнес-бикини»-2017 на призы клуба «Сеткач Gym» Дата и место: Дата проведения: 2 июня 2017, начало в 19:00 Место проведения: г.Москва , 1-й Гончарный переулок, д. 4с4 ,ст.м Таганская, «СЕТКАЧ GYM». Общая информация: Общее руководство по подготовке и проведению турнира осуществляется Оргкомитетом и Федерацией...

Страницы