Бодибилдинг

Опубликовано:
09
сен
2018
69
Рожденный ползать летать не может: что нужно для успеха в бодибилдинге?
Arnold Schwarzenegger In the Gym, Solo Muscle & Fitness November 2011Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ»! Как вы думаете, где я впервые увидел экранного Арнольда? Даю подсказку — было это лет 30 назад. – Ну, это легче легкого! В видеосалоне, ясен пень! — А вот где находился салон — ни в жизнь не догадаетесь! В переделанном вагоне электропоезда! Арнольд, конечно,...
Опубликовано:
03
сен
2018
74
Одежда для сильных и стильных: в чем тренируются качки?
Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ». Я помню времена, когда народ ходил качаться в чем попало. Знаменитые треники с оттянутыми коленками, свитера, футболки и майки сомнительного вида, шлепанцы, кеды и знаменитые «кроссовки» «Красный треугольник» — других отечественная промышленность попросту не выпускала. Все это безобразие, тем не менее, не вызывало никаких...
Опубликовано:
26
авг
2018
86
Витамин С – для атлета необходим!
Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ»! По моим наблюдениям до сих пор наши качки делятся на две категории: тех, кто качаются на щах и каше и тех, кто пьют протеин. Есть, правда, еще те, кто предпочитают тесто…ой, об этом как-нибудь в другой раз… Но причем здесь, на хрен, витамин С?! Вещь, абсолютно бесполезная по меркам настоящего катлета. А вот я берусь доказать, что...
Опубликовано:
22
авг
2018
68
Как накачать лучшую спину в мире – рецепт от Джоэля Стабза
Бодибилдинг — такой спорт, что можно не выиграть ни одного турнира, но быть жутко популярным. Хотите знать как? Проще простого: заиметь руки Ли Приста, бедра Тома Платца или спину Джоэля Стабза. Гордость Багамских островов старина Стабз лишь однажды  с превеликим трудом пробился на «Олимпию», да и там не слишком впечатляющие по причине травм ноги не позволили 42-летнему ветерану пробиться в...
Опубликовано:
21
авг
2018
65
Тренажеры против свободных весов: сделай свой выбор!
Для начала задам провокационный вопрос: можно ли, тренируясь с отягощениями, обойтись одними тренажерами? Да-да, вы не ослышались, именно так: одними тренажерами, совершенно не используя свободных весов: штанг и гантелей. Сам же и отвечу на него: однозначно можно! Но вот  кому и для достижения каких целей? Об этом и будет мое повествование.   Профессиональные бодибилдеры и люди, мнящие себя...
Опубликовано:
16
авг
2018
84
Шон Рэй – идеальный бодибилдер
  Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ»! Предлагаю вашему вниманию интервью в дегендарным культуристом Шон Рэес, сделанное в 2010 году.   Шон Рэй – человек, не нуждающийся в представлении. Звезда мирового масштаба. Его путь к славе не был тернистым и долгим, в отличие от многих других. Едва увидев Рэя, мир влюбился в его улыбку и его мускулы. Да, он так ни разу и не...
Опубликовано:
15
авг
2018
81
Инна Тылец в объективе Владимира Ларионова
Фотосессия и интервью нашего друга и фотографа Владимира Ларионова с молодой и перспективной спортсменкой Инна Тылец Масса фотосессий. Много что сделано и вышло в свет. В этот раз решил поиграть на «противовесе»! Не всем девушкам идет оружие в руках. Тем более такой хрупкой как Инна. Но я все-таки решился и дал ей в руки пистолет и катану. Нелогичность в кадре? Но результат мне все...
Опубликовано:
14
авг
2018
128
Ли Прист – величайший гном бодибилдинга!
Ли Прист – величайший гном бодибилдинга! Всем привет! С вами издатель журнала «Геркулесъ» Алексей Веселов! Не так давно, пересматривая на видео одну из «Олимпий» 90-х годов, я озадачился мыслью: «А кого из атлетов-профессионалов, из тех, кто все еще в строю, можно назвать старейшиной, патриархом или аксакалом – кому как больше нравится?» Первым делом вспомнился Декстер Джексон. Он появился на «...
Опубликовано:
13
авг
2018
67
Глюкозамин спешит на помощь! Зачем нужны добавки для суставов?
  Ответы на простые с виду вопросы часто бывают довольно сложными. Вот ответьте, к пример: какие добавки самые эффективные? Сывороточный протеин? Однозначно – да. БЦАА? Еще очко в вашу пользу! Глютамин? Креатин? Ну куда же без них! Предтренировочники? Скорее всего. Глюкозамин, хондроитин, коллаген? А это что за хрень? Лекарства для инвалидов?! Нормальному качку эти штуки ни к чему. А с чего вы...
Опубликовано:
10
авг
2018
124
Далер Исматов в объективе Владимира Ларионова
Интервью с вундеркиндом бодибилдинга из Санкт-Петербурга Далер Исматов / Daler Ismatov С Далером я работаю уже не первый раз. Мне нравится его подход. Прислушиваюсь к его советам по поводу проведения процесса фотосъемки. Кроме того, Далер сам - СЛУШАЮЩИЙ спортсмен. Он понимает, что от него хочет фотограф. В этот раз решили построить фотосессию немного иначе: другие ракурсы, практически...

Страницы