Бодибилдинг

Опубликовано:
19
мар
2018
167
В Москве состоялась «Битва Чемпионов 10»
16 марта 2018 года в «Лужниках» прошло уникальное событие в мире боевых искусств под руководством РСБИ В Москве состоялась «Битва Чемпионов 10» Турнир прошел в формате "Сборная России VS Сборная мира", а это значит, что в поединках сошлись сильнейшие бойцы Российской Федерации и лучшие единоборцы мира. В этот вечер зрителям было представлено все многообразие боевых искусств! Перед...
Опубликовано:
15
мар
2018
176
Сделай себе бицепсы!
Буквально в понедельник 19 марта выйдет мартовский номер журнала «Геркулес» — единственный на сегодня в России журнал по бодибилдингу и силовым видам спорта вообще! Там будет крайне прикольная статья Алексея Веселова, то есть моя, про накачку бицепсов с чумовыми фото Арнольда и нестандартным взглядом на вещи. Чуть позже выложу выжимки из статьи, но на самом деле она гораздо больше!  Журналы «...
Опубликовано:
06
мар
2018
192
Изменения в росто-весовых критериях в классическом бодибилдинге
Новые критерии IFBB / ФБФР вступили в силу с 1 января 2018 года Изменения в росто-весовых критериях в классическом бодибилдинге до и включительно 168 см максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 0кг) например: спортсмен ростом 167 см может весить максимально 67 кг до и включительно 171 см максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 2кг) например: спортсмен ростом 170см может...
Опубликовано:
02
мар
2018
190
Ловушка безуглеводной диеты
Всем, привет! Вчера внезапно посетило вдохновение, и написал статью о битве с лишним весом! Убежден, она очень актуальна, особенно для тех, кто толстяк от природы, с детства. Полностью статья выйдет в мартовком журнале «Геркулесъ». Предлагаю фрагмент из нее. Сейчас все время пишут, что главный фактор похудения – калорийность. То есть состав продуктов значения не имеет. Если для поддержания веса...
Опубликовано:
28
фев
2018
175
Равняйся на Арнольда: В 45 жизнь только начинается!
Время от времени приходится слышать от ровесников: «Какой спорт?! Спортом надо заниматься в молодости. Семья, дети, проблемы на работе…» Мне такие отговорки кажутся странными. Ведь бодибилдинг – не спорт, а образ жизни. А то выходит никакой не образ жизни, а так, поношенный костюм. Снял один и нацепил другой, уютный такой: с домашними тапочками, диваном и пивасиком перед телеком. Но за все...
Опубликовано:
27
фев
2018
204
Арнольд после трех лет тренировок!
Все знают, что, очутившись в армии, Арнольд сбежал в «самоволку», чтобы выступить на чемпионате Европы и победить! Это был первый серьезный успех! Но далеко не все знают, какие объемы Арнольд выставил на том турнире. Итак, за три года тренировок Арнольд добился следующих показателей ( в скобках – до начала занятий). Вес: 90 кг (70 кг) Рост: 185 см (181 см) Бицепс: 45 см (33 см) Грудь 127 см (105...
Опубликовано:
25
фев
2018
260
Наталья Быстрова: «Бодибилдинг может быть красивым и изящным!»
Вспомнилось: «Папа, я сегодня Зену видел…», — сказал раз мальчик, сын одного из наших клиентов ровно 20 лет тому назад. Тогда на телевизионных экранах страны шел одноименный сериал, помните? Думаю, вы уже догадались, что за Зену ребенок принял меня. Наталья Быстрова Второе пришествие Натальи Быстровой в ИФББ выдалось триумфальным. И это еще мягко сказано: три старта – три победы в абсолютном...
Опубликовано:
12
фев
2018
245
Легендарный клуб «Геркулесъ»
В марте исполняется 70 лет президенту федерации бодибилдинга России Владимиру Ивановичу Дубинину. Его вклад в развитие атлетизма в нашей стране трудно переоценить, и эта тема отдельной большой книги. Поэтому сегодня мы расскажем лишь об одном из славных начинаний Дубинина – его любимом детище клубе «Геркулес». «Геркулесъ» открылся в 1989 году в СКК имени Ленина и стал настоящей меккой питерских...
Опубликовано:
06
фев
2018
616
Чемпионат Европы по пауэрлифтингу - 2018
29-30 апреля 2018, КВЦ «Сокольники» в павильонах 4 и 4.2. Чемпионат Европы по пауэрлифтингу - 2018 Чемпионат Европы по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму и становой тяге по версиям федераций WRPF/WEPF состоится в Москве с 28 по 30 апреля 29-30 апреля в Москве в КВЦ “СОКОЛЬНИКИ” (пав. 4 и 4.2) в рамках Ежегодный мультиспортивный международный фестиваль SARYCHEV...
Опубликовано:
27
янв
2018
302
Фестиваль спорта «Sarychev Power Sports» - 2018
29-30 апреля 2018, КВЦ «Сокольники» в павильонах 4 и 4.2. Фестиваль спорта «Sarychev Power Sports» - 2018 29 и 30 апреля 2018 года в Москве знаменитый спортсмен Кирилл Сарычев запускает масштабный проект - Ежегодный мультиспортивный международный фестиваль «SARYCHEV POWER SPORTS». Мероприятие пройдет в КВЦ «Сокольники» в павильонах 4 и 4.2. Кирилл известен как Президент Всемирной...

Страницы